Les émotions sont à l'origine de nombreuses interactions heureuses et malheureuses au sein de la famille. Le stress est probablement la maladie la plus contagieuse au sein d'un groupe d'individus mais nous en parlons peu. Comment appréhender le stress et les émotions pour moins souffrir et mieux savoir s'en servir?
Au programme:
Qu'est-ce que la vie émotionnelle? C'est quoi une émotion?
Physiologie de base du stress
Pourquoi ne régulons-nous pas bien le stress?
Qu'est-ce qu'une émotion?
Comment soutenir l'enfant en crise émotionnelle? Quel rôle pour l'adulte?
Comment approcher les émotions avec les besoins insatisfaits?
